Vivir en armonía con uno es un buen comienzo. Es una manera de facilitarnos tranquilidad, alegría, buena energía, para realizar nuestras tareas, fortalecer nuestros vínculos y alcanzar nuestras metas.
Muchas veces deseamos vivir felices. De hecho casi todos los cuentos infantiles hablan de la felicidad y de cómo alcanzarla: siendo buenos, cumpliendo con lo programado, esperando el momento justo, deseando algo y haciendo algo acorde para lograrlo.
Nos van y fueron enseñando, que la felicidad era posible lograrla como “meta” e hicimos o hacemos muchas cosas para lograrla: estudiamos, cantamos, bailamos, tenemos amigos, pareja, profesión, viajamos…
La obtenemos por momentos, luego se nos escapa, pero siempre nos queda una sensación o un registro en el cuerpo.
Mi meta a los 16/ 18 años era “ser feliz” de hecho cuando fui a mi primer terapia puse ese objetivo para alcanzarla. ¿Qué buscaba yo sin darme cuenta en ese momento?
Buscaba…….Tranquilidad
Armonía.
Para hablar de armonía, puedo hablar de retiros espirituales, cursos, meditaciones. Pero en verdad para hablar de Armonía tengo que hablar de Cerebro -Respiracion-Cuerpo-Emocion.
Sandra Gutierrez
Meditación Vibracional 
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