Muchas veces meditar es adentrarse en ese que somos. Quizá no todo es placentero, quizá descubrís lugares de oscuridad, pero que al verlos, los iluminas. Animate a concientizar lo inconsciente para luego desintegrarlo. Meditar es adentrarse en quién sos - Sandra Gutierrez
Autoestima
Confianza – Seguridad Actuar con coherencia nos da tranquilidad. Conectar con la Meditación Vibracional nos genera una tranquilidad emocional. Es esa sensación la que va creando el terreno que pisamos, esto de estar con los pies en la tierra, pisando firme y seguro. Por más pequeña que sea lo que logramos, si somos coherentes, es …
La existencia es
La existencia se desenvuelve en el ahora. Tenemos el poder de elegir en cada instante cómo queremos ser. ¡Usalo! Meditando logramos experimentar micro perfecciones. Respirá, meditá, elevate. La existencia es - Sandra Gutierrez
Existencia Sagrada
Cada minuto es importante. Cada instante es sagrado. Darnos cuentas de eso es cambiar la calidad de nuestra vivencia. Es entender que la vida vale la pena. Existencia Sagrada - Sandra Gutierrez
Descubramos nuestros recursos
Meditar es permanecer en el silencio, algo natural que no registramos como parte del día a día. Creemos que es un trabajo y como tal nos produce un esfuerzo, una fatiga antes de empezar. Ahí, otra vez, es el cerebro que lo piensa, que toma el mando de la acción…acción que no se ejecuta pues …
Infinitas Posibilidades
¿Por qué solo somos un pequeño porcentaje de lo que somos? Porque nadie nos enseñó nuestras infinitas posibilidades. Seamos protagonistas de nuestra existencia. Experimentémoslo en nuestros distintos roles y lleguemos a la plenitud. Infinitas Posibilidades - Sandra gutierrez
Conexión – Tranquilidad
Qué te saca del centro. Cómo volver a él. Herramientas para regresar a un estado de tranquilidad y serenidad. Estar conectado. Conexión - Tranquilidad - Sandra Gutierrez
Conexión Cerebro-Corazón
Podemos generar una Activación Consciente a través de una Respiración Consciente. Hacer un stop, una parada del automatismo. Encender la chispa, generar la red e iluminarnos. Los que meditamos somos iluminados. Conexción Cerebro-Corazón - Sandra Gutierrez
El recorrido del Amor
Aun no sabés que sabés. Respirar lento es el combustible de nuestra nave, nuestro cuerpo. Para viajar a la unión, donde aquello que esta disociado, se desvanece. Va sucediendo esa rara sensación al INHALAR suave y lento. Al hacerlo, se va expandiendo algo en nuestro interior que va atravesando fronteras, limites. Es todo tan sutil, …
Somos Vibración
Cada partícula vibra. Todo es vibración. Estamos vibrando sin cesar desde siempre y por siempre. Somos parte del todo, o mejor dicho somos el Todo…Tierra-Cosmos. Nuestra composición química, física, fisiológica se repite en un reino y en otro, minerales, plantas, animales, estrellas. Somos parte de estrellas, que raro ¿no? Para una mente cotidiana, atrapada en …
Meditación Vibracional 