Vivir en armonía con uno es un buen comienzo. Es una manera de facilitarnos tranquilidad, alegría, buena energía, para realizar nuestras tareas, fortalecer nuestros vínculos y alcanzar nuestras metas. Muchas veces deseamos vivir felices. De hecho casi todos los cuentos infantiles hablan de la felicidad y de cómo alcanzarla: siendo buenos, cumpliendo con lo programado, …
Conexión Cerebro-Corazón
Pensar sobre la conexión electromagnética, me lleva a reunir elementos que vengo trabajando hace tiempo y que vengo experimentando en mí y en otros. Estos giran en torno a la respiración. Ya que son la inhalación y la exhalación, las que nos llevan a una conexión con nuestra parte lumínica. Es decir, con un impulso …
La meditación es un estado natural
La meditación es un estado natural, es simplemente aprender a entrar a nuestro ritmo natural. El que antecede a la información grabada en nuestra mente con estímulos y para-estímulos positivos y negativos. Como es natural, todos estamos capacitados para entrar y permanecer en ese estado. Un Estado de Conciencia. Cuando comencé con esta práctica, motivada …
Aprendiendo a estar con uno
La meditación es sanadora. Con ella, lo que hacemos es mantener el centro –me concentro– me centro en mí. Querés alivar la depresión, el insomnio, la ansiedad y el dolor. Querés experimentar un cuerpo relajado, claridad de pensamiento y tranquilidad emocional. Recurrí a esta herramienta. Aprendiendo a estar con uno - Sandra Gutierrez
Consciencia ordinaria y Consciencia extraordinaria
Cómo hacer para lograr ese estado de consciencia en dónde todo está en armonía, en donde experimentamos tranquilidad. Hacer que eso que conseguimos a través de la meditación, un relax profundo, sea nuestro estado cotidiano. Hacelo el tuyo, el de todos los días. Consciencia ordinaria y Consciencia extraordinaria - Sandra Gutierrez
El Tiempo y su velocidad
Vivir el ahora es vivir en tu tiempo. Hay que aprender a estar en ese tiempo. Este se desplaza en una velocidad, enlazada a una respiración. La tuya. Con ella entrás a un ritmo, a tu propio pulso vital que te constituye y te hace ser, estar y resonar con lo natural. El Tiempo y …
Meditación Vibracional 