Reflexionando sobre la existencia. Recorridos hacia otro estado de conciencia para desplegarte en tus infinitas posibilidades.
Tiempos raros
Tiempos de estar con uno, en uno, adentro. Vislumbrando el silencio, la unión y el vacío como grandes posibilidades. En estos momentos de incertidumbre, ¿Dónde encuentro mi certeza?
En estar en mí, con migo, serena. Mantenerme en la unión de mi cuerpo, mi mente y mi emoción, para entrar a mi vacío donde la nada y el todo se unen.
Indiferencia Existencia
El mundo gira a una velocidad cada vez más rápida. Nos deja desorientados y nuestras vivencias adquieren intensidad. ¿Qué pasa cuando nuestras emociones son diferentes a las cotidianas? No dejemos que esto nos lleve hacia una indiferencia existencial, estemos presentes para nosotros y para los que nos rodean.
El juego de la vida
Destinos acertados, otros no tanto, caminos perdidos, historia personal, momentos que nos han marcado. Volvamos a barajar ¿Qué nos toca hoy en el juego de vida?
Qué es la vida
La vida es elección y acción, aprendizaje y responsabilidad. Podemos hacer de la vida lo que necesitamos y deseamos para vivirla. La clave está en tomar consciencia de que nos pertenece.
Estar conectado
Vivimos en un mundo donde pareciera que constantemente estamos conectados. Pero, ¿cuándo o cómo me conecto conmigo? Estaría bueno poder hacerlo al instante, estar atento al ahora, a esto que somos. Se puede, solo requiere práctica.
Instante Eterno
Magia de la Existencia
Inhalar lento como herramienta para vaciarme, percibirme y vibrar. Lograr sintonizar amor y tranquilidad. Respirar Consciencia y sintonizar Quién Soy.
Permanecer en el estar
Ser y Estar, coordenadas que van modulando en un tiempo nuestra existencia. Soy-Estoy, Estoy-Siendo, Soy-Estando. Aprendamos a permanecer en el estar sin la exigencia mental o emocional que nos lleva siempre a rellenar nuestra existencia con algo.
Meditar es adentrarse en quién sos
Muchas veces meditar es adentrarse en ese que somos. Quizá no todo es placentero, quizá descubrís lugares de oscuridad, pero que al verlos, los iluminas. Animate a concientizar lo inconsciente para luego desintegrarlo.
La existencia es
La existencia se desenvuelve en el ahora. Tenemos el poder de elegir en cada instante cómo queremos ser. ¡Usalo! Meditando logramos experimentar micro perfecciones. Respirá, meditá, elevate.
Existencia Sagrada
Cada minuto es importante. Cada instante es sagrado. Darnos cuentas de eso es cambiar la calidad de nuestra vivencia. Es entender que la vida vale la pena.
Infinitas Posibilidades
¿Por qué solo somos un pequeño porcentaje de lo que somos? Porque nadie nos enseñó nuestras infinitas posibilidades. Seamos protagonistas de nuestra existencia. Experimentémoslo en nuestros distintos roles y lleguemos a la plenitud.
Conexión-Tranquilidad
Qué te saca del centro. Cómo volver a él. Herramientas para regresar a un estado de tranquilidad y serenidad. Estar conectado.
Conexión Cerebro-Corazón
Podemos generar una Activación Consciente a través de una Respiración Consciente. Hacer un stop, una parada del automatismo. Encender la chispa, generar la red e iluminarnos. Los que meditamos somos iluminados.
Aprendiendo a estar con uno
La meditación es sanadora. Con ella, lo que hacemos es mantener el centro –me concentro– me centro en mí. Querés alivar la depresión, el insomnio, la ansiedad y el dolor. Querés experimentar un cuerpo relajado, claridad de pensamiento y tranquilidad emocional. Recurrí a esta herramienta.
Consciencia ordinaria y Consciencia estraordinaria
Cómo hacer para lograr ese estado de consciencia en dónde todo está en armonía, en donde experimentamos tranquilidad. Hacer que eso que conseguimos a través de la meditación, un relax profundo, sea nuestro estado cotidiano. Hacelo el tuyo, el de todos los días.
El Tiempo y su velocidad
Vivir el ahora es vivir en tu tiempo. Hay que aprender a estar en ese tiempo. Este se desplaza en una velocidad, enlazada a una respiración. La tuya. Con ella entrás a un ritmo, a tu propio pulso vital que te constituye y te hace ser, estar y resonar con lo natural.
Meditación Vibracional 