Explicación de lo que enseño o guío
Reflexiones en tiempos de cuarentena
Tiempos raros, tiempos en que nos dicen cómo tenemos que “vivir “nuestras vidas: encerrados, con distanciamientos. La espontaneidad, que era parte de nuestros días y de nuestros afectos, tiene que esperar para poder manifestarse. Encierro, freno, aislamiento.
Toda esta situación nos permite este detenimiento darnos cuenta: ¿Cuál es el sentido? ¿Qué tiene sentido? ¿Cuáles son mis necesidades? Nos invita a soñar.
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Crear Realidad
Crear realidad es vivir la realidad. El saberme creadora de mi existencia me empodera, me sitúa en mí ahora y en mis necesidades.
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Caminos de Evolución
Creo que hay un solo camino para la evolución como especie, como individuo. Ese, es el camino que nos lleva a develar el gran misterio, ese que encierra el descubrir y saber Quién Soy.
¿Cómo lo descubrimos? A través de la respiración.
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Vacío Creativo
Todos podemos tomar el lugar de creador y co-creador de nuestra propia realidad. Para hacerlo de forma Consciente, a través de la Respiración, debemos activar nuestro Vacio Creativo.
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Autoestima
Si somos coherentes, es decir -que lo que pienso y siento, es lo que llevo a la acción- me voy afirmando en mí y eso me da seguridad. Cuanta más seguridad, más confianza voy creando. Aumentando mí autoestima. Conectar con la Meditación Vibracional ayuda, ya que genera una tranquilidad emocional.
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Descubramos nuestros recursos
Meditar es permanecer en el silencio, algo natural que no registramos como parte del día a día. Creemos que es un trabajo y como tal nos produce un esfuerzo, una fatiga antes de empezar. Ahí, otra vez, es el cerebro que lo piensa. El gran desafío o invitación es atravesar el pensar y pasar a la acción.
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El recorrido del amor
Aún no sabés que sabés.
Así de simple, como respirar y llenarte de vida en cada bocanada de aire fresco entrando a tu sistema, a todos tus sistemas, direccionando ese aire a tu cabeza y a tu corazón. El recorrido del Amor.
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Conexión Cerebro-Corazón
Pensar sobre la conexión electromagnética, me lleva a reunir elementos que vengo trabajando hace tiempo y que vengo experimentando en mí y en otros. Estos giran en torno a la respiración. Ya que son la inhalación y la exhalación, las que nos llevan a una conexión con nuestra parte lumínica. Es decir, con un impulso eléctrico que se va dando en la trasmisión de célula a célula, de neurona a neurona, generando así ese encendido lumínico.
Muchas veces hemos escuchado que los grandes maestros de la meditación son unos “iluminados”. Y ¡lo son! Las personas que meditamos somos iluminados, porque nos vamos iluminando en la medida en que vamos conectando, a través de la llegada de oxígeno -como alimento celular y neuronal-. Se produce una activación que deriva en un encendido de la actividad eléctrica de nuestro cerebro y de nuestro corazón. Así se genera la red de luz que somos. Con uno mismo y con los otros.
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Vivir en armonía
Vivir en armonía con uno es un buen comienzo. Es una manera de facilitarnos tranquilidad, alegría, buena energía, para realizar nuestras tareas, fortalecer nuestros vínculos y alcanzar nuestras metas.
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Somos Vibración
Cada partícula vibra. Todo es vibración. Estamos vibrando sin cesar desde siempre y por siempre. Somos parte del todo, o mejor dicho somos el Todo…Tierra-Cosmos.
Nuestra composición química, física, fisiológica se repite en un reino y en otro, minerales, plantas, animales, estrellas. Somos parte de estrellas, que raro ¿no?
Para una mente cotidiana, atrapada en el límite de lo conocido, manejada por parámetros culturales, sociales. Solo “ve” lo que conoce, solo siente lo que es sabido y permitido.
¿Qué pasa en la Expansión? ¿Y todo esto para qué? ¿Qué obtengo?
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La meditación como un estado natural
La meditación es un estado natural, es simplemente aprender a entrar a nuestro ritmo natural. El que antecede a la información grabada en nuestra mente con estímulos y para-estímulos positivos y negativos.
Como es natural, todos estamos capacitados para entrar y permanecer en ese estado. Un Estado de Conciencia.
